Ya estás en la recta final, en esta carpeta encontrarás las recetas de comidas y cenas de los dos últimos días del reto! Ánimo que ya lo tienes!

En estos primeros 3 días encontrarás un desafío diseñado para desinflamar, desintoxicar, depurar y ayudarte a perder volumen y líquidos. Aqui encontrarás recetas completas con ingredientes, fotografía y el paso a paso de las 3 primeras comidas y cenas del reto! Recuerda que las tuyas no tienen que ser igual que las mías (sí parecidas)

Ya empieza el buen tiempo y el calor así que te dejo esta receta de açaí bowl súper nutritiva, saludable y rica

Una ensalada muy completa y sabrosa elaborada con la quinoa como pseudocereal de alto valor proteico y muy rica en minerales como el magnesio y el fósforo.

Esta es sin duda una de las mejores recetas que tengo, la hago cuando tengo invitados en casa y es un éxito asegurado!

Si eres amante del carrot cake, esta versión sin gluten, no te va a dejar indiferente! Queda súper esponjoso y con una textura brutal! El frosting le da ese contraste de sabores tan rico! Espero que te encante!

Hoy os presento esta crema invernal de tomates asados que incluye el caldo de huesos, así os beneficiáis de sus propiedades y tenéis una alternativa de cena saludable cargada de nutrientes y de sabor.

Esta receta de cheesecake sin gluten es una locura, cremosa [...]

Propiedades: receta originaria de Líbano, servida con una hoja de [...]

Te enseño esta manera de hacer calabacines rellenos, saciante, diferente [...]